カシューナッツ

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カシューナッツ

カシューナッツについて・・・　

ローストしただけのカシューナッツは、風味がよくて、心臓を保護する一価不飽和脂肪酸を豊富に含んでいます。またカリウムやナイアシン、葉酸の良質な供給源でもあります。塩味のカシューナッツは、高血圧と心臓疾患にはきわめて危険な食品なので塩分の取り過ぎには注意しましょう。



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